Psicología
Terapia psicológica online ¿Cómo funciona?
Las emociones humanas muchas veces son difíciles de comprender. Además, la reacción normal del cuerpo ante situaciones amenazantes, en ocasiones, se convierte en un impedimento para tener una vida gratificante. Por suerte, la terapia psicológica online, es un gran aliado.
¿Qué es una terapia psicológica online?
Es una nueva modalidad igual a las terapias convencionales, solo que el servicio se desarrolla a través de una videollamada o chat en línea. Gracias a esto, los pacientes no deben trasladarse a un consultorio, las sesiones se realizan en el lugar que él elija.
¿Cómo funciona?
La interacción con el psicólogo se realiza por medios digitales. Para ello se utilizan distintas aplicaciones o herramientas. Por lo tanto, solo se necesita conexión a internet, un dispositivo electrónico y un lugar cómodo, silencioso, privado y libre de distracciones.
¿Es realmente efectiva?
Claro que sí. De hecho, se ha demostrado que la terapia psicológica online es igual de efectiva y segura que las sesiones presenciales. Y lo mejor es que dichas terapias tratan diversos problemas, así que recibirás la ayuda que realmente necesites.
Beneficios de la terapia online
- Ahorras dinero: no tienes que pagar por un consultorio, tampoco tendrás que gastar al desplazarte.
- Mayor flexibilidad y accesibilidad: con esta modalidad tú escoges la hora y las limitaciones geográficas no son un obstáculo.
- Anonimato: como las sesiones son por internet, no corres el riesgo de que alguien te vea entrar o salir de un consultorio psicológico.
- Privacidad: cada una de las llamadas cuentan con sistemas que garantizan que tu información sea usada correctamente.
Asuntos que trata la terapia online
La terapia psicológica tiene la capacidad de abordar distintos trastornos de manera eficaz. Entre los más comunes están la depresión, la baja autoestima, los ataques de pánico, el estrés y los celos. También los problemas de sueño, de ira y la dependencia emocional.
¿Necesitas nuestra ayuda?
El cuidado de la salud mental es un tema de crucial importancia, y con la terapia psicológica online no hay excusas, pues está al alcance de todos. No dejes que nada te impida disfrutar de la vida, contáctanos y te ayudaremos a solucionar tus conflictos sin salir de casa.
Trabajamos con psicólogos profesionales que te ayudarán a comprender tus emociones. Luego de una evaluación te brindarán los recursos y las herramientas que te ayuden a superar el problema. Estamos listos para escucharte con atención.